Булгур – одна из круп, которые можно легально употреблять даже на наиболее строгой диете. В чем польза блюда и, как его правильно (и главное – вкусно) приготовить, читайте прямо сейчас. Пшеницу, собранную...

Как выбрать и сколько стоит Булгур удобнее выбирать, когда у упаковки есть прозрачное окошко. Оно помогает отличить качественный продукт: Сухой булгур должен быть сладковатым на вкус, горькая крупа не пригодна для употребления.  Разница в оттенках объясняется тем, что страны производители используют разные сорта пшеницы. Польза для организма Регулярное употребление булгура повышает работоспособность, улучшает качество сна, помогает справляться со стрессом. А также положительно воздействует...