Время отпусков в самом разгаре, и многие задаются вопросом, как сохранить летний загар на долгое время. Вам тоже это знакомо? Тогда скорее читайте статью, чтобы узнать проверенные способы и лайфхаки, которые помогут сохранить завидный оттенок после отдыха. Несмотря на усилия всех дерматологов мира убедить нас свести к минимуму часы пребывания на солнце и не увлекаться загаром, сделать это не так просто. Многие все равно ждут лета ради возможности подолгу разлеживаться на солнце, чтобы потом еще...

☀️ Загар или уже ожог? Как распознать вовремя Иногда после солнца кожа выглядит "красивой и румяной", но это может быть не бронзовый загар, а солнечный ожог — и он опасен. Вот как отличить: 🔴 Покраснение держится дольше 12 часов 🔥 Кожа горячая, болезненная на ощупь 📍 Появляется отёк, зуд или пузырьки 🥵 Общее недомогание: слабость, озноб, температура ❗Даже один солнечный ожог увеличивает риск преждевременного старения кожи и рака кожи (в т.ч. меланомы). Не игнорируйте сигналы! ✅ При первых признаках ожога — охлаждайте кожу, увлажняйте, пейте больше воды...