Креатин может помочь вам стать больше, сильнее и быстрее, но важно понимать, что произойдет, когда вы перестанете его употреблять. Сохранятся ли ваши результаты или они будут потеряны? Будет ли ваш организм продолжать вырабатывать креатин естественным путем или его выработка снизится? Как это повлияет на ваше здоровье? Одно можно сказать с уверенностью, после прекращения приема креатина ваш организм точно отреагирует. Но чтобы ответить на все вопросы, давайте погрузимся в изучение нашего тела. Информация...

Зачем назначают анализ на креатинин и что он связан с работой почек? Рассказывает врач-нефролог «ВЕРАМЕД Премиум» Дарья Владимировна Губина. Давайте начнем сначала. Откуда вообще берется креатинин? При работе мышц в теле человека креатинин образуется из его предшественника, креатинфосфата. То есть все, что мы делаем – ходим, дышим, перевариваем пищу, всегда сопровождается выработкой креатинина. Креатинин – это не внешний яд, он является побочным эффектом, отходом работы нашего организма. В норме креатинин практически полностью выводится с мочой в неизмененном виде...