ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКЕ: 33 Крутых Упражнения | Rope Skipping
Тайна успеха в длине: Как правильно подобрать длину скакалки!
Привет, друзья активного образа жизни! Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом в увлекательном мире скиппинга. Один из ключевых моментов в этом виде активности – выбор правильной длины скакалки. 1. Искусство скиппинга и профессионализм Когда я только начинала, я часто делала ошибку, разводя руки в стороны. Опытные скипперы говорили: "Чем выше профессионализм, тем короче скакалка". Это правда! Профи выбирают для соревнований скоростные скакалки с подшипником для быстрого вращения и группируются по время прыжков...
Отлаженный механизм в руках мастера
Отлаженный механизм в руках мастера🥷🏼 Скакалка Sokudo Aluminium Speed Rope - инструмент для концентрации, ритма и выносливости, для синхронизации тела и разума. С ней ты двигаешься медитативно, монотонно...