У женщин железная воля. Иногда даже удивляешься, насколько. При желании избавиться от лишних сантиметров она легко ограничивается смузи из молока и малины на завтрак, легким салатом из свежих овощей на обед и полным отсутствием каких-либо намеков на ужин или перекусы. Увлекаясь диетами, которые и правда дают эффективные результаты, прекрасный пол забывает о такой простой вещи как спорт. Или не забывает - не любит. Ну а правда, много ли удовольствия от тремора мышц и насквозь мокрого от пота тела? Случается и так, что времени нет...

Бодифлекс (Bodyflex) — это система упражнений, основанных на технике глубокого дыхания и методик йоги («йога для похудения»). Сочетание дыхательной техники с различными упражнениями позволяет укреплять разные группы мышц изолированно, поэтому бодифлекс не только позволяет сбросить вес, но и помогает похудеть именно в проблемных местах. Дыхательная гимнастика бодифлекс позволяет сбросить лишний вес без жёстких диет и тяжёлых тренировок, за счёт ускорения метаболических и обменных процессов...