И если возможна, то чем она грозит? Когда большинство из нас впервые услышали о креатине, он был всего лишь добавкой для бодибилдинга (некоторые даже считали его стероидом), которая обязательно повышала результативность тренировок, быстро добавляя атлету несколько килограмм сухого веса (хотя  большую часть этого веса составляла, конечно, вода). Вскоре исследователи и медики заметили, что у креатина есть потенциал медицинского препарата, лечащего различные состояния и заболевания. Последнее время...

Наш организм — удивительно точный механизм. И одним из важных показателей его исправной работы считается уровень креатинина в крови. Этот маркер напрямую связан с работой почек и может многое рассказать о состоянии здоровья, даже если вы пока не ощущаете тревожных симптомов. Креатинин — это вещество, которое появляется в организме в результате переработки креатина. А сам креатин — это соединение, помогающее мышцам вырабатывать энергию, особенно при силовых нагрузках или интенсивных тренировках...