Лимфа… Для самостоятельной работы тема из важнейших. В статье "Дыхание, как управление своим организмом" я сделал анонс лимфатического самомассажа и познакомил с одним из основных диагностических моментов - из самых простых, но очень важных. Там же, шла речь о цельности организма, - и это не о том, что человек думает возвышенно, а о том, как выстраиваются ОТНОШЕНИЯ между центральной и вегетативной нервными системами. Если ОТНОШЕНИЯ есть, тогда можно говорить о том, что любая практика будет давать результат...

Мы часто пишем о пользе физических упражнений для нашего организма. Как известно, регулярная физическая активность помогает поддерживать тело в хорошей форме и приносит значительную пользу для здоровья. Достигается это благодаря тому, что физическая активность способствует улучшению кровообращения и лимфообращения. Сосуды кровеносной системы и сосуды лимфатической системы идут рядом и часто параллельно друг другу в организме человека. Оба вида сосудов служат для транспортировки жидкостей (крови и лимфы) и обеспечивают важные функции в организме...