Зачем ногтям витамины? 💊 Ногтевая пластина состоит из нескольких кератиновых слоев с прослойкой из воды и жира, однако ногтям нужны не только эти вещества, но и другие минералы и витамины. Основную часть полезных веществ ногти получают из питания, поэтому здоровый рацион очень важен. Но иногда этих соединений недостаточно и тогда возникает авитаминоз ногтевой пластины, главными признаками которого является: -слабые и тонкие ноготки; -расслаивающиеся и ломкие ногти; -хрупкая и шероховатая ногтевая пластина; -большая лунула и ногтевое ложе; -потеря блеска; -горизонтальные или вертикальные белые полосы; -хронический грибок.