Эффективный шейпинг: сжигаем калории вместе.
Вспомним старый добрый шейпинг для похудения
Помните, как в конце 90-х было поголовное увлечение шейпингом? Меня тоже не обошла сия участь и целый год (ого-го!) я ходила в школьный спортзал заниматься. Нельзя было есть два часа до и два после тренировки и это было обязательным условием похудения. У некоторых счастливиц были видеомагнитофоны и они занимались дома. Я же благополучно о нем забыла и не вспоминала лет 10. Если кто думает, что шейпинг устарел, с ним абсолютно не соглашусь. Все актуально по сей день, упражнения которые показывают...
Ловля щуки весной на спиннинг с берега. Когда начинается клев!
Весна – замечательная пора года. Все цветет, пробуждается от зимнего сна. В том числе, рыба. Она начинает активно интересоваться приманкой, поэтому рыболовный сезон весной в самом разгаре. Сегодня речь пойдет о ловле щуки на спиннинг. Сезон охоты на этого водного хищника можно открывать, как только с реки сошел лед. Однако к процессу нужно подходить грамотно, тщательно подготовив снасти, приманки и узнав, когда и где щука клюет лучше всего. Во всех этих тонкостях и будем разбираться. Когда весной начинает клевать щука на спиннинг? С приходом весны у щуки начинается жор. Она стремится пополнить запасы энергии, потерянной в холодное время года...