Шейпинг - это исключительно наше, отечественное спортивное ноу-хау, разработанное в конце 80-ых годов прошлого века. Родиной шейпинга считается Санкт-Петербург, а его создателем - Прохорцев Илья Викторович, под руководством которого была разработана научно обоснованная система шейпинга, которая получила положительное заключение Первого Московского медицинского института им. Сеченова и Государственного Патентного ведомства. Шейпинг стал изобретением в области физической культуры. "Shape" в переводе с английского языка – форма...

В самом названии, отражается суть этой методики, фитнеса. Занятия им обозначают создание формы, своей фигуре. Сами занятия, представляют индивидуальный комплекс упражнений, помогающий добиться, идеальных форм тела. В целях шейпинга, не только внешняя красота, но и здоровье организма, в целом. Достоинством этого метода, является то, что занимаясь в группе, сохраняется индивидуальный подход, к каждому. Задействованы практически все группы мышц, формирующих тело. Благодаря тому, что эта методика имеет...