Медленный рост волос – актуальная проблема как для женщин, так и мужчин. Плохая экология, вредная пища, сухой воздух и много других факторов могут негативно сказаться на ваших волосах. В среднем они вырастают на 1-1,5 см в месяц, но не все имеют даже такой показатель. Длинные женские волосы часто секутся, ломаются, а мужские склонны к обильному выпадению. Для поддержания их в здоровом состоянии специалисты рекомендуют всегда оказывать правильный уход. Девушки хотят иметь хорошую длину и красивый внешний вид, а мужчины часто сталкиваются с ранним облысением...

В них рекордное количество витаминов Врач-трихолог Лариса Бородкина назвала продукты, которые помогут ускорить рост волос и предотвратить их выпадение ввиду нехватки витаминов. Как сообщает портал «Кубанские новости», среди лидеров, оказывающих положительное воздействие на волосы, следует выделить различные орехи: миндаль, фисташки, арахис и фундук. Однако есть и другие не менее ценные продукты. Говяжья печень – рекордсмен по содержанию витамина А. Именно это вещество стимулирует рост волос. Лосось богат омега-3 жирными кислотами и витамином B12...