Седые волосы старят, так считается. И многие переживают из-за появления седины, особенно, если она рано появилась. Это раннее старение началось, - так думают. На самом деле, ранние седые волосы - признак здоровья и отличного метаболизма...

Седые волосы - это не повод для беспокойства, а, наоборот, отличительная черта, которая может выглядеть невероятно стильно и ухоженно. Однако, чтобы они радовали глаз, за ними нужен правильный уход. Сегодня разберем главные правила ухода за седыми волосами и ошибки, которые могут испортить их внешний вид. Седина появляется из-за снижения выработки меланина – пигмента, который отвечает за цвет волос. Из-за этого волосы становятся не только белыми или серебристыми, но и изменяют свою структуру: они становятся более жесткими, пористыми и сухими...

Это биологический сигнал тревоги. Когда ваше тело начинает седеть, оно активно направляет ресурсы на выживание в ущерб цвету волос. Вот изменения в питании и образе жизни, которые помогут остановить «обесцвечивание» волосяных фолликулов и вернуть естественный пигмент: Крестоцветные овощи (брокколи, брюссельская капуста) — повышают уровень каталазы. Этот фермент расщепляет перекись водорода, которая повреждает фолликулы. Проростки и микрозелень — концентрированный источник живых антиоксидантов, защищающих волосы от преждевременного окислительного разрушения...