Очень часто пациенты задают мне такие вопросы «Что такое индивидуальные стельки?», «зачем нужны индивидуальные стельки?», «в чем отличие индивидуальных от стелек серийного типа?», «чем индивидуальные стельки лучше «готовых»? Хочу отметить, что существуют множество разных технологий изготовления индивидуальных стелек, не говоря уже о различных брэндах, конструкциях, показаниях к назначению итд. Разобраться во всем этом человеку довольно непросто, да и нет,наверное, в этом никакой необходимости...

Похудение после 60 лет действительно может быть сложнее, чем в молодости. Это связано с рядом физиологических изменений организма: 1. Замедление метаболизма После 50 лет базовая скорость метаболизма (BMR) снижается примерно на 1–2% каждые десять лет. Это объясняется снижением мышечной массы и гормональными изменениями. Исследование, опубликованное в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (2018), показало, что с возрастом организм начинает более экономно расходовать энергию, чтобы компенсировать снижение физической активности и другие факторы старения...