Чтобы ускорить набор мышечной массы и быстрее восстанавливаться интенсивных тренировок, употребляйте гейнеры. Ответственно отнеситесь к выбору белково-углеводной смеси, тем более, ассортимент спортивного питания радует своим многообразием. Какие гейнеры считаются лучшими? Up Your Mass (МНР) В составе – углеводы на основе злаковых культур. Натуральный растворимый напиток также содержит витамины, минералы, Омега 3, полезные жирные кислоты. Благодаря разнообразию вкусов, покупатель выбирает для себя лучший вариант...

Гейнер для набора массы — это один из наиболее известных товаров спортивного питания, который охотно используют и профессиональные бодибилдеры, и спортсмены-любители, желающие как можно скорее нарастить объемные мускулы. Однако далеко не все из тех, кто охотно вводит средство в свое меню, четко представляют себе, как именно оно влияет на организм, чем отличается от протеина, известного сходными свойствами, и как использовать добавку, чтобы получить от нее максимум пользы. Что такое гейнер и для чего...