Согласно исследованиям Национального почечного фонда (И такое бывает), каждый десятый в мире человек страдает от хронических заболеваний почек. К сожалению, не все из нас следят за здоровьем этих органов и поэтому так часто возникают различные осложнения. Чтобы поддерживать здоровье почек, необходимо регулярно проходить медицинские обследования и правильно питаться. Сегодня мы поговорим о самых полезных продуктах для здоровья почек и организма в целом. Мы постарались собрать максимально доступные продукты, потому что здоровье должно быть доступным...

Для поддержания нормальной работы почек важно не только пить воду, но и есть «правильные» овощи. Списком подходящих поделилась нутрициолог Анна Дивинская. Огурцы, арбузы и сельдерей не просто освежают — они поддерживают гидратацию и помогают почкам работать без сбоев. Водянистые овощи и фрукты являются природным источником жидкости и электролитов. Будут полезны овощи из семейства крестоцветных — цветная капуста, брокколи и белокочанная капуста...