06:44
1,0×
00:00/06:44
449,5 тыс смотрели · 4 года назад
193 читали · 5 лет назад
Точечный самомассаж при болях в шее
Точечный массаж поможет улучшить кровообращение в шее, снять зажатость и напряжение. Мне такая процедура помогает расслабиться в конце рабочего дня! Сегодня я расскажу, как правильно выполнять такой вид массажа, сколько он длится и как не нанести себе вред в момент процедуры. Ставьте лайк, если тема для вас интересна! Правила выполнения точечного массажа В шейной области нужно найти самые чувствительные точки, которые поразил остеохондроз, в наиболее подверженном изменениям участке. Затем осуществляется...
30,4 тыс читали · 4 года назад
Точечный массаж для лечения поджелудочной железы - 3 точки для самомассажа
На нашем теле много активных точек, воздействие на которые способно существенным образом изменить работу внутренних органов. Не является исключением и поджелудочная железа. Существует определенная методика точечного массажа, которая позволяет восстановить работу этого органа...