213.КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ГУАША. Самомассаж лица. МАССАЖ скребком.
Доступная для всех польза китайских упражнений - САМОМАССАЖ. Часть 2
Итак, некоторые подробности для освоения самомассажа по-китайски. Основные приёмы - это похлопывания, простукивание, поглаживание тканей с мягким нажимом и растирания. Техника выполнения. Похлопывать можно открытой ладонью, не жестко прямой, а чуть изогнутой «лодочкой», чтобы при хлопке ладонь как бы охватывала участок тела, мягко и плотно прижимаясь к нему, не отскакивая, а чуть прилипая к поверхности и передавая импульс в более глубокие слои. Другой вариант, наиболее подходящий для более крепких,...
Китайская гимнастика – омолаживаем организм и лицо за 10 минут!
Китайские методики сейчас пользуются большой популярностью благодаря своей простоте и эффективности. Достаточно только взглянуть на китайских красавиц (причем любого возраста!) с их сияющей упругой кожей. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Красота по-китайски Я очень люблю простые и доступные методики (кто давно на меня подписан, друзья, вы в курсе, что я противница агрессивных мер), и этим мне очень импонируют китайский традиции: это часть их менталитета, передавать домашние секреты и рецепты красоты из поколения в поколение...