А вот есть какой-то простой способ начать получать пользу от практики? Конечно, у тех, кто занимается давно, ответ приходит сразу - достижение глубоких преобразований, и на телесном, и на энергетическом и ментальном уровне, не может быть простым, как пресловутая «волшебная кнопка». И это верно. Но вот поддержание здорового, ресурсного состояния на самом деле складывается из довольно простых и доступных элементов, и основная сложность здесь - не в освоении техник, а в регулярном их применении. Ясное понимание метода и регулярность выполнения и создают накопительный эффект воздействия...

После 55 лет кожа нуждается в более глубокой поддержке: замедляется микроциркуляция, снижается плотность тканей, усиливается гравитационный птоз. Но даже без аппаратных процедур можно значительно улучшить внешний вид — если подключить регулярный самомассаж. Он активизирует кровоток и лимфоток, помогает вернуть лицу чёткость и «включает» ресурсы кожи на восстановление. Главное — использовать правильные техники и уход, который работает в синергии с массажем. ✔ Улучшает питание кожи за счёт притока...