Лицевой массаж — важный пункт глобальной стратегии по антивозрастному уходу за лицом. На какую технику сделать ставку? Можно ли самому «лепить» острые скулы и волевой подбородок? И какими средствами и гаджетами вооружиться? Esquire поговорил с экспертами и выяснил главное. Какой вид лицевого массажа выбрать? На сегодняшний день существует множество различных техник лицевого массажа, однако зарекомендовали себя лишь несколько. Каждая из них направлена на достижение определенного результата. Не все...

Сейчас люди, как правило, сильно заняты и достаточно ленивы в работе над собой. Предлагаемая методика очень проста, требует всего 4-6 минут, и, вместе с тем, она очень эффективна. Методика самомассажа, в случае еѐ ежедневного применения, позволит за несколько дней изменить свою энергетику и сотворить другое состояние! Этот самомассаж основывается на древних даосских методиках, которым уже несколько тысяч лет. Самомассаж является замечательным профилактическим средством для поддержания организма в...