Регулярный самомассаж кардинально меняет качество жизни. Всего 5-10 минут в день позволяют почувствовать облегчение, снять усталость и восстановить активное кровообращение. Повторяйте процедуры ежедневно – и благоприятный эффект начнет сказываться на состоянии организма в целом. Как подступиться к самостоятельному массажу, в каких случаях он будет полезен, а в каких – неэффективен, и какие аксессуары могут понадобиться – разберемся прямо сейчас вместе с вами. Какие бывают (само)массажи Самая популярная массажная процедура у клиентов массажистов – это массаж всего тела...

Велнес-мастер «Мира Термы» Юлия Гавриленко знакомит гостей центра с техникой самомассажа, который можно делать дома. — Эта процедура помогает разгладить кожу, повысить её упругость. Вакуум, создаваемый силиконовой баночкой, позволяет проработать мышечный слой — расслабить спазмированные мышцы и потренировать ослабленные. Лицо становится подтянутым, выглядит моложе и свежее! Кстати, самомассаж баночкой показан даже при куперозе лица, когда есть повреждения сосудистой ткани. Вакуумный массаж,...

Чтобы заниматься возбуждающим массажем нужно уметь контролировать свою энергию, и свою потенцию. Многие об этом просто не задумываются. И когда мужчины смотрят мой массаж, то, пожалуй, самый частый комментарий: «Классно он устроился однако, я б тоже хотел такую работу!» И не понимают, что для того, чтобы получить что-то, всегда приходится что-то другое отдать. И я сейчас расскажу – от чего именно придётся отказаться. Во-первых, чтобы делать массаж для женщин профессионально, чтобы тебе платили за это,– нужно делать массаж для неё, а не для себя...