Можно ли добиться уменьшения отека при лимфедеме, делая массаж дома, самому? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-лимфолог, заведующий отделением лимфологии и ХВН «Центра Флебологии» Сильчук Евгений Сергеевич: Лечение лимфатических отеков требует от пациентов времени и упорства, поэтому многие сначала ищут более «легкие» пути. Например, пробуют сами делать лимфодренажный массаж. Однако заменить профессиональный массаж самостоятельным невозможно. Укажу только на одну ошибку: делая массаж сами, люди грубо давят на ткани, пытаясь «выдавить» лимфу...

Мы часто пишем о пользе физических упражнений для нашего организма. Как известно, регулярная физическая активность помогает поддерживать тело в хорошей форме и приносит значительную пользу для здоровья. Достигается это благодаря тому, что физическая активность способствует улучшению кровообращения и лимфообращения. Сосуды кровеносной системы и сосуды лимфатической системы идут рядом и часто параллельно друг другу в организме человека. Оба вида сосудов служат для транспортировки жидкостей (крови и лимфы) и обеспечивают важные функции в организме...