Самомассаж при артрозах. Ноги. Тренировки с Олегом Хапаевым
Самостоятельный массаж при лимфедеме: да или нет?
Можно ли добиться уменьшения отека при лимфедеме, делая массаж дома, самому? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-лимфолог, заведующий отделением лимфологии и ХВН «Центра Флебологии» Сильчук Евгений Сергеевич: Лечение лимфатических отеков требует от пациентов времени и упорства, поэтому многие сначала ищут более «легкие» пути. Например, пробуют сами делать лимфодренажный массаж. Однако заменить профессиональный массаж самостоятельным невозможно. Укажу только на одну ошибку: делая массаж сами, люди грубо давят на ткани, пытаясь «выдавить» лимфу...
🔰Самомассаж при лимфостазе. Мастер-класс для пациентов с лимфедемой руки (постмастэктомический отёк). ⠀ 🎥Видео уже на моём You Tube канале. ⠀ Здравствуйте, дорогие друзья👋 ⠀ ☝️Мануальный лимфодренаж - основа комплексной физической противоотечной💧терапии. ⠀ ⚠️Однако в сети бытует множество мифов и заблуждений о его применении у пациентов с лимфедемой. ⠀ 💁♂Сегодня мы разберемся в этом вопросе и освоим базовые навыки самомассажа. ⠀ 🔺Видео мастер-класса, который прошёл в фонде "Дальше" смотрите по этой ссылке👇 ⠀ https://youtu.be/k8yihhawwgc ⠀ 📍Если, после просмотра, возникнут вопросы✍пишите их в комментариях и мы обязательно ответим.