Лечение остеоартроза является поэтапным, поэтому должны осуществляться в соответствии со степенью тяжести заболевания. На начальном этапе необходимы регулярные динамические упражнения. Физические упражнения при артрозе плечевого сустава исключительно важны, поскольку замедляют прогрессию заболевания. Основной задачей при выполнении упражнений является укрепление мышц плечевого пояса, поскольку крепкий мышечный массив снижает нагрузку на сустав который он окружает...

Что можно сделать самому, кроме рекомендаций врача при боли в плече.