Приветствую вас, дорогие друзья! С вами я, Екатерина Юрочкина! И сегодня я расскажу вам о самомассаже живота. А перед тем, как мы с вами начнем, хочу пригласить вас на мои тренировки в ZOOM . Первое занятие...

Здравствуй, дорогой читатель! Не всегда есть возможность и время посещать массажиста, а отеки, апельсиновая корка и прочие проблемы, увы преследуют нас постоянно. Я хочу вам помочь и рассказать об отличных способах стать еще прекрасней, устроив себе лимфодренажный и антицеллюлитый самомассаж дома, используя подручные средства, которые есть в доме у каждого. Что нам понадобится? Итак, для проведения массажа из основных средств нам понадобится простая скалка для раскатки теста. Носок наполненный рисом и пропитанный маслом: миндаля, облепихи или кедра...