Секреты эффективной тренировки ног при лимфостазе
Самостоятельный массаж при лимфедеме: да или нет?
Можно ли добиться уменьшения отека при лимфедеме, делая массаж дома, самому? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-лимфолог, заведующий отделением лимфологии и ХВН «Центра Флебологии» Сильчук Евгений Сергеевич: Лечение лимфатических отеков требует от пациентов времени и упорства, поэтому многие сначала ищут более «легкие» пути. Например, пробуют сами делать лимфодренажный массаж. Однако заменить профессиональный массаж самостоятельным невозможно. Укажу только на одну ошибку: делая массаж сами, люди грубо давят на ткани, пытаясь «выдавить» лимфу...
Лимфодренажный самомассаж ног
"Настоятельно рекомендую вам взять в привычку делать лимфодренажные манипуляции Перед тем, как приступить к любым другим процедурам в рамках ежедневного ухода за кожей" - именно так гласит еще один совет Саеки Чизу, о которой я писала в прошлом посте...