В фитнес-клубе T-REX STUDIO любая тренировка всегда начинается с гимнастики для стоп. Почему же так происходит? Почему мы уделяем так много внимания этой части тела? Как правило, мы годами игнорируем эту часть своего тела. На тренировках, да и в быту и даже у врачей не принято тренировать стопы. Мы втискиваем стопу в тесную (но зато модную и красивую!) обувь, злоупотребляем каблуками, узким балетками, шлепками и тому подобной обувью. Обувь — это тюрьма для наших ног, а «неправильная» обувь – кандалы...

Избыточное отложение жира в области подбородка – явление нередкое. Появление второго подбородка обусловлено разными причинами. У одних людей второй подбородок появляется вследствие конституциональных особенностей, у других – из-за ожирения. Не надо думать, что второй подбородок появляется только в зрелом возрасте. Бывает, с этой проблемой сталкиваются даже двадцатилетние. Не всегда появление двойного подбородка связано с полнотой, оно может быть обусловлено и генетической предрасположенностью, нарушением осанки или другими причинами...