Вы можете почитать это и в других источниках. Здесь расскажу, что делала для себя я и, возможно, кому-то подойдёт это способ. Самомассаж груди нужно делать перед началом каждого кормления и выпивать стакан тёплой воды. Как показала практика, проделывать всё это нужно быстро: выпила, помассировала, радостная бежишь кормить ребёнка. Если грудь сильно полная, то переднее молоко можно слегка сцедить. Я обычно нажимала руками на грудь, не на сосок, чтобы показались первые капли и шла кормить. Перед каждым кормлением грудь мыть не нужно, лишь два раза с день, утром и вечером...

Красивая грудь – это гордость любой женщины. И самомассаж груди это та методика, которая может помочь сделать бюст еще более привлекательным, а главное – здоровым. Однако многие принципиально отвергают такую возможность, утверждая, что самомассаж груди – это запретная манипуляция. Хочу сегодня поговорить с вами о том, как на самом деле обстоят дела с массажем груди и насколько он в действительности полезен. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Скажу честно, я долго думала, писать эту статью или нет, т...