Приветствую, дорогие читатели моего блога. Сегодня покажу упражнение, которое помогает исправить осанку и убрать горб. Еще в школьном возрасте у меня голова была выдвинута вперед и многие сверстники прикалывались над этим. Со временем в области седьмого шейного позвонка начал появляться горбик. Это был тревожный сигнал и нужно было что-то делать. Из всех перепробованных комплексов упражнений для себя определил всего несколько, которые помогли мне вовремя остановить развитие этого горба. Порядок действий 1...