Упражнений и приёмов самомассажа, помогающих простимулировать лимфоотток много. Отличие от кровеносной, лимфатическая система не циркулирует по кругу.

Балуете ли вы свое лицо лимфодренажными упражнениями или массажем? На самом деле это может быть очень важно, если ваше лицо выглядит достаточно уставшим, на лице появились отеки, оплывы, а морщины вместе с брылями и носогубными складками только заостряются. И не всегда достаточно просто поработать с мышцами, иногда нам просто необходимо именно улучшить обменные процессы на лице и ускорить движение лимфы. Вы же заметите, что лицо существенно подтянулось, ушла одутловатость, появились более выраженные скулы, а кожа лица разгладилась, морщины подтянулись...