sfd
Как рыбий жир ускоряет рост мышц и ослабляет мышечную болезненность
За последние десять лет популярность продуктов и добавок, способствующих улучшению работы мышц и эффективно ускоряющих восстановление после различных спортивных выносливостных мероприятий, взлетела до небес. Самые известные из этих веществ: аргинин, бета-аланин, аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА), карнозин, казеин, цитруллина малат, креатин, глутамин, лейцин, сывороточный протеин, а также разнообразные антиоксиданты (N-ацетилцистеин-NAC, ресвератрол, витамин Е, витамин С). По сравнению...
Прием рыбьего жира и витаминов: совместимость и польза
Рыбьего жира и витаминов прием является популярным способом поддержания здоровья и предотвращения многих заболеваний. Оба этих продукта богаты необходимыми для организма питательными веществами, но важно знать, совместимы ли они друг с другом и какая польза от их совместного приема. В этой статье мы рассмотрим вопрос о совместимости и пользе приема рыбьего жира и витаминов. Совместимость рыбьего жира и витаминов Прием рыбьего жира и витаминов в целом считается совместимым и безопасным. Более того,...