Спортивные резинки могут стать альтернативой занятиями в спортивном зале. Они позволяют заменить все основные упражнения, причем делать их возможно с разным уровнем нагрузки. О том, как тренироваться мужчинам с резинками, — в материале «РБК Спорт». Чтобы иметь постоянную физическую активность, необязательно ходить в фитнес-клуб, можно тренироваться в домашних условиях, в этом может помочь эластичная лента. Один такой эспандер может заменить широкое разнообразие тренажеров. Выполнять упражнения можно на любую группу мышц...

Всем привет!  Продолжим тему домашних тренировок. Сегодня поговорим о фитнес резинке. Действительно, не у всех и не всегда есть возможность посещать тренажерный зал. Но это никак не должно стать какой-то особой проблемой для Вас. В настоящее  время есть куча других возможностей привести свое тело в желаемую форму и поддерживать этот результат. Например, многие дворовые площадки оснащены уличными тренажерами, которые очень даже неплохи. Или же домашние тренировки. Нет возможности приобрести какое-то специальное спортивное оборудование (тренажеры, утяжелители, гири, гантели,штанги и др...