Всем привет 👋 вольные трудяги! Гимнастическая резинка или фитнес-резинка часто используется профессиональными спортсменами для поддержания тонуса мышц, а также для их восстановления с последующей разработкой после травм Компактный и лёгкий спортивный инвентарь всегда удобно брать собой. Ведь несмотря на свою простату с помощью гимнастической резинки можно провести полноценную тренировку\разминку Также будет отличным решением для тех, кто ещё не готов или не может тренироваться с дополнительным...

В гимнастике основой большинства упражнений является растяжка. Хорошая растяжка позволяет выполнять важнейшие для художественной гимнастики элементы без ошибок. С самых первых занятий юных гимнасток начинают тянуть, то есть растягивать связки и мышцы...