Если вы уже пытались подружиться с ретинолом и в ответ получили красноту, шелушение и отёки, вы не одиноки. Но правда в том, что ретинол – это не монстр из баночки, а мощный инструмент. Главное, выбрать правильную форму и дозировку. Рассказываю в этой статье, какой ретинол кому подойдёт, с чего начинать и как не испортить кожу. На самом деле «ретинол» – это общее название для разных форм витамина А. Друг от друга они отличаются действием. Самая активная форма – ретиноевая кислота. Это «тяжёлая артиллерия», которая используется только в фармпрепаратах и назначается врачом...

Ретинол известен как химическое соединение, которое действует как витамин А. Он относится к каротиноидам, то есть соединениям с природой красителей. Он поступает в организм с пищей, но человеческое тело может синтезировать его из бета-каротина - другого красителя из той же семьи. Как и бета-каротин, ретинол также чувствителен к кислороду, высокой температуре и свету. Ретинол Ретинол выполняет функцию витамина А, поэтому его прием можно считать необходимым. Витамин А является жирорастворимым витамином и существенно влияет на многие жизненные процессы организма...