Перед тем как начнем говорить о ретиноле, систематизируем данные о витамине A. Он нужен для роста и развития многих клеток и слизистых оболочек, поддерживает хорошее зрение, способствует лучшему метаболизму, контролирует антиоксидантные процессы. Это вещество крайне необходимо детям, а также женщинам, находящимся в положении. Витамин A существует в виде провитаминов (каротиноиды) и готовых веществ (ретиноиды). Самым известным элементом первой категории является бета-каротин — мощный антиоксидант, обладающий защитным и иммуностимулирующим действием...