Приветствую вас, красавицы мои! 💜 Я часто шучу с подругами, что сейчас мы вошли в самый интересный возраст, когда подростковые прыщи ещё не забыты, а морщины уже передают привет. Как будто как раз для этого случая придумана косметика с ретинолом — хорошо изученным активом, который справляется сразу с обеими проблемами. Звучит как мечта! Предлагаю поболтать про этого Райана Гослинга от бьюти-мира, обсудить подводные камни и посмотреть на эффективные баночки, которые попали ко мне в руки. Кто такой...

Его открыли раньше других витаминов, поэтому и назвали по первой букве алфавита. Есть у витамина А и другое название – ретинол. Кому, зачем и в каких количествах его употреблять? Наш эксперт – врач-терапевт, УЗД, ФД Центра молекулярной диагностики Калуга ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Лагутенкова. Для здоровья важен баланс, по­этому нельзя допускать как дефицита витамина А в организме, так и его переизбытка. Зачем нужен Кому не хватает Симптомы дефицита: Как выявить дефицит? Радуга в тарелке...