Тренировки Les Mills – это новейший фитнес-тренд, который завоевал весь мир и вызвал большое любопытство среди жителей России. Что такое Les Mills, что особенного в этом фитнес-направлении? Фитнес-программы Les Mills появились практически во всех крупных фитнес центрах в мире, в России данное направление тоже успело вызвать повышенный интерес. Что тако Les Mills, чем обусловлена столь высокая популярность? Методика занятий Les Mills зародилась в Новой Зеландии, ее авторами стали знаменитый спортсмен-легкоатлет Лес Миллс и его сын Филипп Миллс...

Если вы уже задумывались над своим образом на предстоящий сезон, представляя себе, как ходите в пальто, собирая опавшие листья где-нибудь в парке, или же наоборот гуляете по оживающему городу, в воскресный день, вдыхая свежий весенний воздух и склоняясь к кустам сирени...