Растяжка в боевых искусствах. Мои упражнения на растяжку.
«Спортивные» растяжки: почему они появляются и можно ли сделать их менее заметными?
Спортивная фигура, красивые рельефные мышцы – мощная мотивация для упорных тренировок. Но нередко на коже спортсменов появляются растяжки (стрии), которые портят впечатление от внешности атлетов. Почему могут возникать «спортивные» растяжки и можно ли сделать их менее заметными – читайте в нашей статье. Находясь в стабильном весе, трудно предугадать, как «поведет себя» кожа, если объем различных участков тела начнет достаточно быстро меняться. Рост мышечной массы, который так радует атлетов, приводит к растяжению кожи...
Как убрать растяжки
Что такое растяжки Растяжки - это дефект («надрыв») кожи в виде длинных белёсых или розовых полос с истонченной кожей внутри.
Они формируются в тех местах, где жировая ткань может максимально увеличиваться, где более тонкая кожа или в местах, где кожа подвержена растяжению при движении.
При чрезмерном натяжении кожного покрова эпидермис сохраняет свою эластичность, а нижний слой — дерма — разрушается. Одновременно нарушаются кровеносные контакты и коллагеновые волокна. В коже возникают тонкие пустоты...