Cегодня речь пройдёт про изотонические напитки, которые рекомендуется употреблять при тренировках на беговых лыжах или других длительных активностях (бег, велосипед лыжные гонки и т.д.). Почему они так необходимы нашему организму и почему недостаточно пить просто воду, как их выбирать и на что смотреть при выборе? Зачем пить изотоник на тренировке? Тренировки на лыжах и лыжероллерах задействуют практически все группы мышц нашего тела, что влечёт за собой повышенные энергозатраты. При таких нагрузках...

Мы протестировали протеин Whey от российской компании R-Line. Whey это средний по содержанию сывороточный белок в линейке R-Line. Компания славится своими вкусами, а именно добавлением кусочков фруктов и сока в свои продукты...