Всем привет у кого проблемы с лишним весом=) Купила средство для похудения Gold Puma месяц назад и сразу же начала использовать, тк нету возможности ходить в спорт зал, дни у меня проходят однообразно: работа дом работа, решила пойти по легкому пути=) Итак начну сразу про курс: пила капсулы 23 дня, утром и вечером во время еды, так же составила график ПП питания правда не всегда получалось...

Я приветствую вас на моём канале, дорогие читатели! Уже несколько лет я занимаюсь смешанными единоборствами, а в этом виде спорта очень важно иметь большую выносливость и здоровое сердце. Для меня очень важно несколько раз в неделю устраивать утренние пробежки на улице, когда погода это позволяет, или в спортивном зале в холодные зимние дни. После пробежки организм приходит в тонус, а усталости нет до самого вечера. К тому же пробежка - это отличное начало любой тренировки. Бег должен доставлять одно удовольствие, поэтому важно подобрать для себя удобную обувь...