Для всех отказавшихся или только собирающихся отказаться от мяса, ловите идею мощнейшего протеинового коктейля! Для протеинового коктейля ( 2 порции) нам понадобится: Способ приготовления протеинового коктейля: Блендерим эти чудо компоненты и вливаем в себя мощнейший протеиновый запас! Для тех кто не хочет делать какао, можно обойтись водой комнатной...

Ингредиенты: - 1 стакан миндального молока - 1 мерная ложка ванильного или шоколадного протеинового порошка - 1 замороженный банан - 1 столовая ложка семян чиа - 1 чайная ложка меда или стевии (по желанию) - Кубики льда Рекомендации по применению: 1. Соедините все ингредиенты в блендере. 2. Взбейте до получения гладкой и кремообразной массы. 3. Попробуйте смесь на вкус и при необходимости добавьте мед или стевию для дополнительной сладости. 4. Если коктейль получился слишком густым, добавьте больше миндального молока...