15:561,0×00:00/15:56Жизнь заново после комы17,3K просмотров · 3 года назадПодписатьсяРецепт Протеиновый Коктейль! После Тренировки просто Супер!👍
Готовим вместе ❤️1 год назадПодписатьсяВкусные протеиновые коктейли 🧋🧋🧋Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль № 4 - Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Коктейль № 5 - 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан...
02:131,0×00:00/02:13Кирилл Олегович2,4K просмотров · 4 года назадПодписатьсяПротеиновый коктейль в домашних условиях
FIT FOR FUN5,9K прочтений · 4 года назадПодписатьсяБелковый котейль - простой рецепт на массе и сушке!Народ, всем привет. Сегодня хотел бы с вами поделиться простым рецептом протеинового, или, другими словами, белкового коктейля, точнее, двумя рецептами двух коктейлей, один из которых можно применять при наборе массы, другой при сушке...
02:591,0×00:00/02:59Hammabop Oshxona71,3K просмотров · 1 год назадПодписатьсяВкусный, диетический, мега протеиновый салат всего 100 ккал! Обогащен витаминами.