Протеиновый коктейль стоит принимать только в том случае если вы активно тренируйтесь. Так как приём коктейля помогает восстановить организм после тренировки. Если вы также набираете массу то протеиновый коктейль будет помогать строить качественные мышцы вашего тела. Также протеин — это белок, а белок — строительный материал для мышечной массы...

Ингредиенты этого смузи работают вместе на удаление токсинов, очистку печени и улучшение работы желудочно-кишечного тракта, а также обеспечивают дозу столь ценного для мышц белка. Вы получаете сладость фруктов и все выгоды зеленых овощей. Ингредиенты 220 мл несладкого кокосового молока 1 черпачок ванильного протеинового порошка 1 небольшой неочищенный огурец 1 киви с кожурой Полгорсти шпината Полгорсти кресса водяного Половину чайной ложки цедры лайма 2 побега свежей мяты 5 кубиков льда Положите все ингредиенты в блендер, начиная с кокосового молока, и перемешайте...