Даже при всем многообразии вкусов пить протеиновые коктейли рано или поздно надоедает, хочется разнообразия вкусов и ароматов. Это рецепты самых полезных и вкусных протеиновых коктейлей. Протеиновый коктейль – это самый распространенный перекус среди людей, которые тренируются. Таким образом можно быстро восполнить силы перед физическими нагрузками или восстановиться после них. Но рано или поздно вкус протеинового порошка приедается, к нему хочется добавить что-то новое. Это рецепты самых вкусных и полезных протеиновых коктейлей в домашних условиях, они подойдут для наращивания мышц...

Рецепты приготовления знаменитых протеиновых коктейлей для набора мышечной массы. Протеиновый коктейль необходим людям, которые занимаются силовыми видами спорта. Белок выступает строителем мышечных волокон, а интенсивные занятия требуют значительных энергетических затрат, поэтому атлету необходимо его повышенное содержание в пище. Это альтернативное решение, когда человек не может приобрести дорогостоящие готовые смеси или предпочитает употреблять натуральную пищу. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить,...