Каждый мужчина, который хочет как можно дольше оставаться активным и полным сил, должен знать, какие продукты негативно влияют на различные системы организма, и исключить их из рациона. Правильное сбалансированное питание – залог долгого и крепкого здоровья не только у мужчин, но и у женщин. Без внимательного отношения к пище и правильных пищевых привычек невозможно поддерживать активность и прекрасное самочувствие. Содержание статьи Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной проблем со здоровьем, в первую очередь у мужчин...

Оказывается, некоторые продукты буквально возвращают физическую молодость мужчинам, а некоторые, наоборот, старят раньше времени. Попробуем разобраться, что об этом говорит наука. Ученые изучили меню 15 тысяч мужчин и нашли закономерности, как рацион влияет на мужское здоровье. Грецкие орехи – оказались лучшим продуктом для мужского здоровья. Там идеальный набор витаминов, минералов, белков и жирных кислот для мужчин. Особенно эффективно орехи работают на мужчин 50+. Шансы стать отцом для мужчин...