1118 читали · 2 года назад
Врач назвал продукты с высоким содержанием вредного холестерина
Холестерин разделяют на «хороший» и «плохой». О том, чем они отличаются, в чем опасность «плохого» холестерина, а также в каких продуктах он содержится в большом количестве, «Известиям» 1 июня рассказал врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин. Он начал с того, что холестерин — это жирорастворимое вещество, которое содержится в каждой клетке нашего организма и участвует в строительстве клеточных мембран, синтезе гормонов, желчных кислот и витамина D. Около 80% холестерина вырабатывает печень...
12,3 тыс читали · 1 год назад
Продукты, снижающие холестерин: 12 самых полезных
Вместе с нутрициологом Юлией Васильевой разбираемся, что же такое холестерин, вреден он или полезен, а также делимся полезными советами о том, как сохранить сердечно-сосудистую систему здоровой на долгие годы. В мире, где слово «холестерин» зачастую вызывает беспокойство и ассоциируется только с ограничениями в питании и медикаментозным лечением, посмотрим на него более широко. Представь себе молекулу, которая одновременно является злодеем и героем в бесконечной драме, разыгрывающейся в наших телах каждый день...