Боли в животе - вещь растяжимая. Если после плотного позднего ужина или пары бокалов шампанского вы чувствуете недомогание, скорее всего, это реакция печени. Она, вместе с поджелудочной железой, первая принимает на себя удар и борется с ним в одиночку, защищая, ценой своего здоровья, весь организм. В итоге, в печени и поджелудочной железе накапливаются токсины, которые вызывают самые неприятные ощущения и приводят к серьезным заболеваниям. таким как подагра, панкреонекроз и даже желтуха! Для того, чтобы избежать подобных последствий, необходимо тщательно следить за режимом питания и меню...

Проверенный способ поддерживать печень человека в хорошем состоянии – это питаться «правильными» продуктами, которые не приводят к интоксикации организма, а вместе с этим – улучшают метаболические процессы в мембранах гепатоцитов (клетки, из которых и состоит печень). Кроме того, важно обеспечить организм должным количеством витаминов, аминокислот и других нутриентов, а также нормализовать водно-солевой баланс. Ученые выяснили, что «любит» наша печень из продуктов питания, а какая еда может ей навредить...