131,2 тыс читали · 2 года назад
Стратегия для здоровья желчного пузыря и нормального оттока желчи: 5 основных принципов, продукты и полезные идеи
Всем привет! Сегодня хочу рассказать о некоторых особенностях работы желчного пузыря и принципах питания, которые помогут сохранить его здоровым и избежать образования камней. Проблем сегодня с этим у населения хватает, особенно страдают представительницы прекрасного пола - по ряду причин, и, в том числе, вследствие жутких диетических экспериментов над собой. Как работает желчный пузырь? Это небольшой мешочек в форме груши, расположенный под печенью. Его задача - копить и концентрировать богатую холестерином желчь, которую выделяет печень...
24,2 тыс читали · 1 год назад
Застой желчи: эффективное упражнение "ладка живота" и 5 полезных продуктов для оттока желчи
Желчный пузырь, хоть и не образует саму желчь, но он является прямым её депо-органом. Здесь она не только накапливается, но и выходит по протокам в двенадцатиперстную кишку и то, только после приёма пищи. Так вот, соответственно, если ЖП нет, тогда и жидкости негде задерживаться. Важная оговорка — она, конечно, не начинает циркулировать по всему организму, обосновываясь в желчных протоках. Но и согласитесь, постоянное удержание в самом проходе приводит только к одному — закупорке. И вот основная причина, почему разжижать желчь нужно даже тем, у кого нет самого пузыря...