Печень и желчный пузырь - соседи. В идеальном варианте - хорошие. Существует множество статей, в которых "раскрывают" список самых полезных продуктов для печени и желчного пузыря. Но бывает и так, что продукты из одного списка не входят в другой. Что же тогда делать? Ведь хочется питаться, не навредив при этом ни одному, ни другому органу?! Ответ прост: включить здравый смысл. Пробовать и смотреть на реакцию организма. Ведь бывает так, что тоо, что идеально подходит одному человеку может спровоцировать аллергическую реакцию или иную патологию у другого...

Многие продукты и напитки помогут защитить печень, такие как овсянка, зеленый чай, ягоды, оливковое масло и чеснок. Напротив, жирная, соленая и сладкая пища хуже влияет на печень. Здоровье печени имеет решающее значение для общего состояния организма. «Нездоровая» печень может привести к заболеваниям и нарушениям обмена веществ. Сахарный диабет 2 типа является наиболее распространенной причиной заболеваний печени. Употребление определенных продуктов и напитков может способствовать укреплению здоровья печени...