Просто о здоровье. Загар и витамин D
Какие витамины нужны для идеального загара?
Что нужно для идеального загара? Правильно подобранный солнцезащитный и увлажняющий кремы – кажется, этих средств достаточно для отличного результата. В этой статье мы расскажем о дополнительных мерах и лайфхаках, которые помогут не только приобрести красивый бронзовый оттенок кожи, но и сделать это с помощью более продвинутых способов. Как подготовить кожу к пляжному сезону? Многие воспринимают это как призыв сделать эпиляцию (а заодно обновить маникюр и педикюр перед поездкой), но смысл этой фразы несколько в ином...
Загар и витамин Д
Дочитай до конца и узнаешь, что загорал все это время без пользы! Со школьной скамьи всем известно, что витамин Д очень важен и необходим деткам, чтобы они росли сильными и высокими, здоровыми. И на обыденном уровне всегда все рекомендуют как можно больше быть на солнышке, загорать , а более продвинутые прибегают к приемам рыбьего жира и другим "формам" это витамина. Я прекрасно понимаю что эта тема изъезжена вдоль и поперек на предмет, что кушать, какие препараты покупать, как пить и т.д. Но человечество...