По мере того, как мы становимся старше, внутренние циклы организма — от обновления клеток кожи до восстановления сил после физических нагрузок, — замедляются, и требуется больше времени, чтобы зарядится энергией. Но если подобные изменения начинают происходить до 35 лет, можно говорить о преждевременном старении. Конечно, полностью исключить старение невозможно, но в аюрведе есть способы замедлить процессы увядания. Признаки преждевременного старения Процесс старения уникален у каждого человека. Но есть явные признаки раннего увядания, особенно если они проявляются в возрасте 30-35 лет...

Сохранить молодость и красоту кожи на протяжении многих лет — кто из нас отказался бы от такой перспективы? Однако нередко первые признаки старения появляются преждевременно. Столкнувшись с морщинами, потерей тонуса и пигментными пятнами, легко потерять уверенность в себе. Но не стоит расстраиваться. Современные достижения науки и медицины позволяют лучше понимать процессы старения кожи и эффективнее им противостоять. Разбираем, какие методы помогут сохранить молодость и здоровье кожи на протяжении...